Freizeitkalender - Die Veranstaltungsdatenbank

Detailansicht Veranstaltung "Yoga Schnupperstunde"

Veranstaltung

TitelYoga Schnupperstunde
BeschreibungNEUE Kurse bei uns!

Testen Sie unsere neuen Kurse bei Schnupperstunden (nur mit Voranmeldung)
Yoga Schnupperstunden je am
Mo. 17. 9./ 24.9./1.10.18 14:00-15.30Uhr / a´12€ / a´90Min/ min. 10 Teilnehmer
RückbildungsYoga Schnupperstunden je am
Mo. 17.9./ 24.9./ 1.10.18 12:00-13.30Uhr / a´12€ / a´90Min/ min. 10 Teilnehmer

YOGA oder Rückbildungs-YOGA (mit Baby)

Inhalte einer Stunde

 Begrüßung
 Singen
 Entspannung
 Lockern mit PMR ( Progressive Muskelrelaxation)
 Atemtechnik
 Erwärmen mit Sonnengruß oder Wirbelsäulengruß
 Erlernen der verschiedenen Asanas (Übungen) in Verbindung mit Themenstunden, wie Rückenbeschwerden oder Beckenbodentraining
 Autogenes Training
 Entspannung, evtl. Meditation
 Schlussritual

Ab 22.10.18 --10er Kurse, gleiche Zeiten, Bezahlung bei d. Kursleitung

Anmeldung: Ganesha, Yogastudio Plauen, hammer-plauen@t-online.de,
PL 707375 od. 0160 97374430 oder im Quartier30
KategorieSport/Aktiv - Sonstiges

Termin

BeginnMontag, 17.09.2018 14.00 bis 15.30 Uhr

Veranstaltungsort

NameQuartier 30
Lage08523 Plauen, Ortsteil Zentrum
Bahnhofstraße 30
KartenansichtVeranstaltungsort im Geoportal anzeigen
KontaktQuartiermanagerin
Dathe, Sandra
Telefon: 03741 / 28 14 41 4
E-Mail: quartier30 (at) wohn-lebensraeume.de
Internetwww.wohn-lebensraeume.de

Angaben zum Preis

Beschreibung12,-€ pro Schnupperstunde

weitere Termine

 Montag, 24.09.2018 14.00 bis 15.30 Uhr
Quartier 30, Plauen, Ortsteil Zentrum
 Montag, 01.10.2018 14.00 bis 15.30 Uhr
Quartier 30, Plauen, Ortsteil Zentrum

Veranstalter

NameWohn- und Lebensräume e.V.
KontaktVereinsvorsitzende
Buchta, Manuela
Bahnhofstraße 30
08523 Plauen
Telefon: 03741 / 28 14 40
Telefax: 03741 / 28 14 41 8
E-Mail: info (at) wohn-lebensraeume.de
Internetwww.wohn-lebensraeume.de