Freizeitkalender - Die Veranstaltungsdatenbank

Detailansicht Veranstaltung "RückbildungsYoga Schnupperstunde"

Veranstaltung

TitelRückbildungsYoga Schnupperstunde
Untertitelmit Baby
BeschreibungNEUE Kurse bei uns!

Testen Sie unsere neuen Kurse bei Schnupperstunden (nur mit Voranmeldung)
Yoga Schnupperstunden je am
Mo. 17. 9./ 24.9./1.10.18 14:00-15.30Uhr / a´12€ / a´90Min/ min. 10 Teilnehmer
RückbildungsYoga Schnupperstunden je am
Mo. 17.9./ 24.9./ 1.10.18 12:00-13.30Uhr / a´12€ / a´90Min/ min. 10 Teilnehmer


YOGA
oder
Rückbildungs-YOGA
(mit Baby)

Inhalte einer Stunde

 Begrüßung
 Singen
 Entspannung
 Lockern mit PMR ( Progressive Muskelrelaxation)
 Atemtechnik
 Erwärmen mit Sonnengruß oder Wirbelsäulengruß
 Erlernen der verschiedenen Asanas (Übungen) in Verbindung mit Themenstunden, wie Rückenbeschwerden oder Beckenbodentraining
 Autogenes Training
 Entspannung, evtl. Meditation
 Schlussritual

Ab 22.10.18 --10er Kurse, gleiche Zeiten, Bezahlung bei d. Kursleitung

Anmeldung: Ganesha, Yogastudio Plauen, hammer-plauen@t-online.de,
PL 707375 od. 0160 97374430 oder im Quartier30
KategorieSport/Aktiv - Sonstiges

Termin

BeginnMontag, 17.09.2018 12.00 bis 13.30 Uhr

Veranstaltungsort

NameQuartier 30
Lage08523 Plauen, Ortsteil Zentrum
Bahnhofstraße 30
KartenansichtVeranstaltungsort im Geoportal anzeigen
KontaktQuartiermanagerin
Dathe, Sandra
Telefon: 03741 / 28 14 41 4
E-Mail: quartier30 (at) wohn-lebensraeume.de
Internetwww.wohn-lebensraeume.de

Angaben zum Preis

Beschreibung12,-€ pro Schnupperstunde (1,5h)

Veranstalter

NameWohn- und Lebensräume e.V.
KontaktVereinsvorsitzende
Buchta, Manuela
Bahnhofstraße 30
08523 Plauen
Telefon: 03741 / 28 14 40
Telefax: 03741 / 28 14 41 8
E-Mail: info (at) wohn-lebensraeume.de
Internetwww.wohn-lebensraeume.de