Freizeitkalender - Die Veranstaltungsdatenbank

Detailansicht Veranstaltung "Fit & Gesund Muskelmix"

Veranstaltung

TitelFit & Gesund Muskelmix
UntertitelAb März findet der Kurs bei schönem Wetter an der Talsperre Falkenstein statt!
 
BeschreibungBei schönem Wetter findet der Kurs Outdoor an der Talsperre Falkenstein statt!
Ausdauertraining wirkt sich positiv auf verschiedene Körperfunktionen aus: Die Atmung wird kräftiger und die Durchblutung verbessert sich. Die Muskeln werden fester, der Muskelstoffwechsel verbessert sich ebenfalls. Für die Psyche ist Ausdauertraining von großen Vorteil: das Gehirn schüttet das "Glückshormon" Serotonin aus, Depressionen werden abgeschwächt und der Blutdruck wird gesenkt. Im Gehirn verbessert sich die Durchblutung und damit die Konzentrationsfähigkeit. Die allgemeine Belastbarkeit wächst und das Immunsystem wird gestärkt.
Internetwww.tanzstudio12step.de
KategorieSport/Aktiv - Sonstiges

Termin

BeginnDonnerstag, 14.02.2019 18.00 bis 19.00 Uhr

Veranstaltungsort

NameTanzstudio 1-2-Step Auerbach
Lage08209 Auerbach/Vogtl.
Klingenthaler Straße 103
KartenansichtVeranstaltungsort im Geoportal anzeigen
KontaktInhaber
Dünnebier, Jörg
Telefon: 03744 / 36 46 33
Internetwww.tanzstudio12step.de

Angaben zum Preis

BeschreibungBei regelmäßiger Teilnahme Abrechnung über Krankenkassen-Gutschein möglich

Veranstalter

NameTanzstudio 1-2-Step Auerbach
KontaktInhaber
Dünnebier, Jörg
Klingenthaler Straße 103
08209 Auerbach/Vogtl.
Telefon: 03744 / 36 46 33 - - - 0160 / 96 21 59 26
E-Mail: info (at) tanzstudio12step.de
Internetwww.tanzstudio12step.de