Donnerstag, 23.05.2019 19.00 Uhr , Yoga.Raum - Dein Yoga-Studio in Auerbach, Auerbach
Wenn dir dein Rücken Probleme macht, bist du in diesem Kurs am besten
aufgehoben.
Hier werden die Übungen aus dem Yoga praktiziert, die vor allem den Rücken,
Schultern, Hals und Nacken dehnen und stärken. Verspannungen können so
gelöst werden und die Rückengesundheit wird dauerhaft verbessert. Da Stress
einer der Hauptgründe für Rückenschmerzen ist, sind die Übungen kombiniert mit
viel Entspannung.
