Donnerstag, 23.05.2019 17.00 Uhr , Yoga.Raum - Dein Yoga-Studio in Auerbach, Auerbach
Hier bekommst du die Möglichkeit, Yoga kennen zu lernen.
Den idealen Einstieg bietet uns die Yogaform des Hatha Yoga. Es beinhaltet Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation. Im Yoga geht es hauptsächlich darum, sich selbst zu spüren, bei sich zu
sein, Intuition und Gespür für sich selbstzu entwickeln. Ideal zum Entspannen und
Aufladen mit neuer Kraft und Positivität.
Besonders möchten wir mit diesem
Angebot auch Menschen ansprechen, die
Yoga einmal kennenlernen möchten, aber
nicht die Möglichkeit haben an einem
regelmäßigen, wöchentlichen Grundkurs
teilzunehmen.
