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Fit & Gesund Senioren

Abrechnung über Krankenkasse möglich!

Dienstag, 12.02.2019 10.00 Uhr , Tanzstudio 1-2-Step Auerbach, Auerbach/Vogtl.

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Abrechnung über Krankenkasse möglich! Ausdauertraining wirkt sich positiv auf verschiedene Körperfunktionen aus: Die Atmung wird kräftiger und die Durchblutung verbessert sich. Die Muskeln werden fester, der Muskelstoffwechsel verbessert sich ebenfalls. Für die Psyche ist Ausdauertraining von großen Vorteil: das Gehirn schüttet das "Glückshormon" Serotonin aus, Depressionen werden abgeschwächt und der Blutdruck wird gesenkt. Im Gehirn verbessert sich die Durchblutung und damit die Konzentrationsfähigkeit. Die allgemeine Belastbarkeit wächst und das Immunsystem wird gestärkt.

Webseite: http://www.tanzstudio12step.de

Veranstaltungsort

Tanzstudio 1-2-Step Auerbach
Klingenthaler Straße 103
08209 Auerbach/Vogtl.
Webseite: http://www.tanzstudio12step.de

Kontakt
Jörg Dünnebier
Telefon: 03744 / 36 46 33

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Preise: keine Angabe
Barrierefreiheit: nicht bekannt

Veranstalter

Tanzstudio 1-2-Step Auerbach
Jörg Dünnebier
Telefon: 03744 / 36 46 33 - - - 0160 / 96 21 59 26
E-Mail: info@tanzstudio12step.de
Klingenthaler Straße 103
08209 Auerbach/Vogtl.
Webseite: http://www.tanzstudio12step.de

Termin

Dienstag, 12.02.2019
Beginn: 10:00 Uhr
Ende: 11:00 Uhr

Kategorie

Sport und Aktiv - Sonstiges