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Yoga Grundreihe/ Rücken
Yoga Aufbaukurs aus der Yoga-Grundreihe
Wenn du bereits einen Grundkurs besucht hast, Wiedereinsteiger bist oder unter Rückenbeschwerden leidest. Wir üben eine Yoga-Grundreihe mit den 12 wichtigsten Asanas, welche in einer ganz bestimmten Reihenfolge geübt wird. Die Anordnung der Asanas hat die besten energetischen Wirkungen auf unsere Chakras, auf den Körper, den Geist und die Seele.
Webseite: http://www.yoga-kurs.com