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Detailansicht Veranstaltung "Ayurveda und Yoga für Frauen"

Veranstaltung

TitelAyurveda und Yoga für Frauen
UntertitelWorkshop mit Hormonyogastunde und ayurvedischem Mittagessen
 
BeschreibungAyurveda und Yoga für Frauen in den Wechseljahren

Die Menopause stellt einen umfassenden Wechsel dar, in dem sich ein großer Wandel im Leben der Frau vollzieht. Durch die Senkung des Hormonspiegels und eine Dosha­Verschiebung verändert sich nicht nur der weibliche Monatszyklus, sondern auch die gesamte Persönlichkeit und Erscheinung erhält neue Qualitäten. Häufig wird dieser Wandlungsprozess von Beschwerden oder ernsthaften Erkrankungen begleitet.
In dieser Transformation verbirgt sich aber auch ein großes Potenzial für die spirituelle Entwicklung und persönliche Selbstentfaltung. Ziel ist es, das harmonische Gleichgewicht von Vata und Pitta zu stabilisieren, so dass der energetische und körperliche Kräfteaustausch ohne Beschwerden von statten gehen kann. Wie ihr mit einer leichten und ausgewogenen Ernährung, regelmäßigen mentalen Auszeiten, wie Yoga, Atemtechniken und Meditation wieder mehr ins Gleichgewicht kommt, zeigen wir Euch bei diesem Workshop.

Ablauf:
­- Infos zur Menopause
­- Yogastunde mit Manuela
­- Infos über die ayurvedische Ernährung in der Menopause und Tipps zur Unterstützung

Kosten: 38 € (inkl. Mittagessen)
Internetwww.yoga-kurs.com
KategorieWissen/Bildung - Workshop/Seminar

Termin

BeginnSonntag, 19.05.2019 10.00 bis 13.00 Uhr

Veranstaltungsort

NameYoga.Raum - Dein Yoga-Studio in Auerbach
Lage08209 Auerbach
Eisenbahnstraße 22
KartenansichtVeranstaltungsort im Geoportal anzeigen
KontaktLöser, Anke
E-Mail: anke.loeser (at) yoga-kurs.com
Internetwww.yoga-kurs.com

Angaben zum Preis

Beschreibunginkl. Mittagessen 38 EUR

Veranstalter

NameYogalehrerin Anke Löser (BYV)
KontaktLöser, Anke
Eisenbahnstraße 22
08209 Auerbach
Telefon: 03744 / 21 16 83
E-Mail: anke.loeser (at) yoga-kurs.com
Internetwww.yoga-kurs.com