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Ayurveda und Yoga für Frauen

Workshop mit Hormonyogastunde und ayurvedischem Mittagessen

Sonntag, 19.05.2019 10.00 Uhr , Yoga.Raum - Dein Yoga-Studio in Auerbach, Auerbach

Ayurveda und Yoga für Frauen
Ayurveda und Yoga für Frauen

Ayurveda und Yoga für Frauen in den Wechseljahren Die Menopause stellt einen umfassenden Wechsel dar, in dem sich ein großer Wandel im Leben der Frau vollzieht. Durch die Senkung des Hormonspiegels und eine Dosha­Verschiebung verändert sich nicht nur der weibliche Monatszyklus, sondern auch die gesamte Persönlichkeit und Erscheinung erhält neue Qualitäten. Häufig wird dieser Wandlungsprozess von Beschwerden oder ernsthaften Erkrankungen begleitet. In dieser Transformation verbirgt sich aber auch ein großes Potenzial für die spirituelle Entwicklung und persönliche Selbstentfaltung. Ziel ist es, das harmonische Gleichgewicht von Vata und Pitta zu stabilisieren, so dass der energetische und körperliche Kräfteaustausch ohne Beschwerden von statten gehen kann. Wie ihr mit einer leichten und ausgewogenen Ernährung, regelmäßigen mentalen Auszeiten, wie Yoga, Atemtechniken und Meditation wieder mehr ins Gleichgewicht kommt, zeigen wir Euch bei diesem Workshop. Ablauf: ­- Infos zur Menopause ­- Yogastunde mit Manuela ­- Infos über die ayurvedische Ernährung in der Menopause und Tipps zur Unterstützung Kosten: 38 € (inkl. Mittagessen)

Webseite: http://www.yoga-kurs.com

Veranstaltungsort

Yoga.Raum - Dein Yoga-Studio in Auerbach
Eisenbahnstraße 22
08209 Auerbach
Webseite: http://www.yoga-kurs.com

Kontakt
Anke Löser
E-Mail: anke.loeser@yoga-kurs.com

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Preise: inkl. Mittagessen 38 EUR
Barrierefreiheit: nicht bekannt

Veranstalter

Yogalehrerin Anke Löser (BYV)
Anke Löser
Telefon: 03744 / 21 16 83
E-Mail: anke.loeser@yoga-kurs.com
Eisenbahnstraße 22
08209 Auerbach
Webseite: http://www.yoga-kurs.com

Termin

Sonntag, 19.05.2019
Beginn: 10:00 Uhr
Ende: 13:00 Uhr

weitere Termine

Auerbach: 06.10.2019, 09:30 Uhr

Kategorie

Wissen und Bildung - Workshop und Seminar